추가 설명: 슬라힙 간단하게 사용법 보고가세요! 맨 하단 끝에 탕 부딪히지않도록 컨트롤 하시면서 운동하시는게 중요합니다! 가볍게 : 허벅지 안쪽 내전근, 골반저근(골반 기저근) 하복부 무겁게 : 엉덩이(소둔근 중둔근 대둔근), 허벅지 바깥 승마살, 허리 강화